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食材大全

  • 浅谈71种茶叶的功效2017-09-06
    1、铁观音:除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火,敌烟醒酒。2、普洱茶:同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益......
  • 为什么你泡的茶没那么好喝?2017-09-06
    注意三个方面在茶叶品质没问题的前提下,要把一款茶泡得好喝,主要在于茶具、投茶量、浸泡时间这三个方面。1. 茶具盖碗或壶外观好看没用,重要的是容量,容量跟接下去茶水比、浸泡时间有直接关系。比如岩茶的袋泡装是8g一泡,......
  • 晚上喝奶茶会睡不着吗?2017-09-06
    晚上喝奶茶是有可能引起失眠的,但也是具体因人而异。除了咖啡奶茶明确含有咖啡因外,其他口味的奶茶由于也是由不少食品添加剂制成,因此含有不少刺激性较强的化学物质,在一定程度上会让脑中枢神经兴奋,可能会引发失眠状况......
  • 教你几个喝茶不失眠的绝招2017-09-06
    茶有提神的作用,这是毋庸置疑的,但茶也能安神,只要科学的调整饮茶种类及方法,不仅不会影响睡眠,还能帮助保证睡眠质量。大家常说喝茶会失眠,是因为茶叶里含有咖啡碱,它既能起到提神醒脑的作用,也会使人精神振奋没有睡意。但是......
  • 6种食物,切忌与茶一起吃2017-09-06
    一、鸡蛋。茶叶蛋是我国常见的小吃之一,因为其制作的方便和小吃本身的美味而得到大多数人的喜爱。殊不知,茶叶蛋却是一种不健康的食品。用茶水煮鸡蛋,这样的方法使得茶水的浓度很高,而浓茶中则含有较多量的单宁酸。大家应......
  • 以下8款茶,糖友们一定要试试2017-09-06
    1、粗茶叶茶凉开水浸泡茶叶中含有的糖类,具有降低血糖的作用。只要将粗茶叶10克浸泡在500克冷开水中五六小时,将茶叶分3次饮用,连续服用一段时间,对糖尿病的血糖控制平稳能起到一定的作用。注意一定要用凉开水泡的哦......
  • 与不喝茶的人群相比,爱喝茶的人死亡风险降低24%2017-09-06
    我国有着悠久的茶历史,古人云:“闲是闲非休要管,渴饮清泉闷煮茶”。我国先民饮茶的门道多不胜数,茶文化也相当丰富。那么一杯茶里的营养究竟有多高?为什么茶,不仅是中国的国饮,还被联合国推荐为六大健康饮品之首?英国一项抗氧......
  • 20年研究提供证据:喝茶可以防癌2017-09-06
    茶叶对人体有保健作用,还可以防癌。中国预防医学科学院的专家经过20年的研究,首次为这一说法提供了直接的证据。负责这一研究的韩驰教授近日说,目前他们已发现茶对由化学物质诱发的食管癌、结肠癌、肺癌、口腔癌和肝癌都......
  • 茶健康 | 喝茶真的会导致钙流失吗?2017-08-18
    茶友“逗乐妈”在电视上看到一个观点,让她忧心忡忡,据说喝茶会导致钙的流失,这是真的吗?相信很多人都听过喝茶会造成钙流失的警告,还有一些专家也称喝茶造成钙流失确有科学依据。很多茶友因此控制每天饮茶的量,并同时坚持药......
  • 养肝就是养命 八大养肝茶比吃药好!2017-08-18
    俗话说“肝不好,人易老”,对于人体而言,肝脏不好人就容易生病,很多肝癌一发现就是晚期,所以护肝是养生重中之重,养肝就是养命!今天给大家推荐一些茶饮,对缓解肝部的一些不良症状,有一定帮助,不会对身体造成太大的副作用;有些茶还......
  • 茶还可以用来煮饭和粥,俗称“茶粥饭”2017-08-18
    什么叫粗茶细喝、细茶粗喝?  以北京人喝花茶为例:粗花茶,梗大叶粗,投茶量要少,水要开,此为细喝。精制花茶,叶嫩芽鲜,味薄汁少,要多投荼,用落开水,或热水机中的开水,此为粗喝。细喝粗喝要根据茶的特点,你自己认为不好喝的茶......
  • 白领最爱菊花茶 喝菊花茶要注意什么2017-08-18
    菊花茶,是很多白领的最爱,大家都知道菊花茶清热解毒,疗效甚好。但是,菊花茶虽好,却不是人人都可以喝的,在喝菊花茶之前,你有必要先了解一下菊花茶的一些相关知识。  一、菊花茶的泡法  菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需......
  • 茶泡饭:细水流长的传统养生美食2017-08-18
    在茶泡饭的历史中,最有名的应该还是大观园里贾宝玉的那一碗——《红楼梦》第四十九回:“宝玉却等不得,只拿茶泡了一碗饭,就着野鸡瓜齑忙忙的咽完了。”而关于茶泡饭的起源,《中国烹调大全·古食珍选录》有载:“冒妾董小宛精......
  • 雾霾来袭 姜茶帮你逃出十面“霾”伏2017-08-18
    雾霾又来啦!这可能是近几天好热门的关键词了,各个城市纷纷亮起的红色预警又让我们想起了柴静的“穹顶之下”。浓浓的雾霾中,你可能连戴着口罩都觉得呼吸困难,在这样的天气里,我们就只能待在家里望“霾”兴叹吗?不,其实你有......
  • 喝完茶后茶叶请别忙丟!教你茶叶渣的十种妙用2017-08-18
    喝完茶后茶叶请别忙丟!教你茶叶渣的十种妙用 妙用一:泡个美肌茶茶浴 绿茶能深层清洁肌肤,具有柔软角质层、使肌肤细嫩美白的功效。......
  • 不同体质跟六大茶类,中医教你如何配对2017-08-18
    体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的综合的、相对稳定的固有特质。了解自己的体质类型和生理状态,能够更好的读懂自己的身体,从生活中获取健康,掌握健康的主......
  • 饮用绿茶可预防青光眼等眼疾2017-08-18
    据国外媒体报道,一项最新研究称,绿茶中的有益成分可以渗透并作用于眼部组织,能有效预防青光眼和其他眼疾。   研究人员通过对老鼠进行实验发现了绿茶的有益成分具有护眼功效。科研人员让老鼠饮用绿茶,并对其眼部组织进......
  • 茶之为药 茶之为饮,有保健功效,久饮身轻体健2017-07-28
    天地有正气,杂然赋流形,茶叶生长,秉天地之灵气。喝茶理气,双向调节机体代谢,扶正祛邪,达到治病强身的目的。 喝泡老绿茶,暑气不见了 有位同事体检检出高血脂,医生嘱咐多喝茶。他坚持一年喝下来,指标还真恢复正常了。 有人对此......
  • 薏米蒲公英茶清热解毒,可去除青春痘功效2017-07-28
    薏米蒲公英茶材料:薏米、蒲公英(干品)各30克。 做法:薏米、蒲公英分别洗净,放入锅中,倒水烧沸,小火煮20分钟。把汤汁倒入杯中,饮用即可。 功效:清热解毒,可去除青春痘。......
  • 为什么古人称“茶为万病之药”?2017-07-28
    唐代陈藏器在《本草拾遗》一书中说:“诸药为各病之药,茶为万病之药。”著名诗人苏轼甚至写出“何须魏帝一丸药,且尽卢同七碗茶”的诗句。据《隋书》记载,隋文帝得了病,百药无效,后来竟喝茶喝好了。古人论述茶的治病功效的文......
  • 7个小技巧,让你喝茶不用担心失眠2017-07-28
    许多人都说,晚上不能喝茶,喝了会失眠。在晚上的时候喝茶,一定会影响睡眠吗?其实未必。茶有提神的作用,这是毋庸置疑的,但,茶也能安神,只要科学的调整饮茶种类及方法,不仅不会影响睡眠,还能帮助保证睡眠质量喝茶失眠主要原因:大......
  • 咽喉发炎该怎么办? 绿茶+冰糖一招搞定2017-07-28
    鲜嫩的绿茶,用它来祛火,降火气再合适不过了。  绿茶是未经发酵的茶类,鲜叶中的天然物质也被较多的保留。这些天然的营养成分,对于清热祛火、抗菌消炎等都有特殊功效。  喝茶本就是一件陶冶情操的雅事,新鲜的绿茶,滋味是......
  • 西洋参红枣茶养心神2017-07-28
    养心堪称中医养生的至高境界。《黄帝内经》记载:“心者,君主之官也,神明出焉。主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆;主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃。”可见,养心是调养五脏的重中之重。这里给大家介绍......
  • 10种养生茶越喝越美丽2017-07-28
    10种养生茶越喝越美丽 中医每天都坚持喝的10种养生茶桑菊蚕茧饮饮法:菊花3~5朵,干桑叶一小撮,蚕茧两个,开水冲泡后饮用。功效:菊花可平肝明目、散风清热,能清肺热、胃火。桑叶味甘苦寒,能疏散风热、清肺润燥。桑菊饮是清代医......
  • 推荐十款养生茶 安神助眠一觉睡到天亮2017-07-28
    1、远志  性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。  用法:取远志3克,用水煎后服......
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