腊肠炒花菜

发布时间：2022-02-01 18:55:13 来源：发布人：小编

文章简介：分享腊肠炒花菜的做法分类标签家常菜谱分类香味菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度食材明细花菜适量青椒一个蒜末少许腊肠1根盐适量鸡精少许腊肠炒花菜的做法详细步骤第1步

分享腊肠炒花菜的做法分类标签

家常菜谱分类
香味菜品口味
炒主要工艺
10-30分钟所需时间
简单制作难度

食材明细

花菜适量
青椒一个
蒜末少许
腊肠1根
盐适量
鸡精少许

腊肠炒花菜的做法详细步骤第1步
青椒洗净切块，将花菜掰成小朵儿，用点儿盐水稍稍浸泡洗好，再将花菜，青椒焯水
腊肠洗净切片，蒜瓣剁碎第2步
炒锅加热，加入的食用油稍微少点儿，因为腊肠本身会析出部分油脂，下入蒜末，腊肠爆香后再加入焯水过的花菜翻炒片刻即可加盐等调味儿
简简单单的一道菜，带着腊肠特有的香味儿腊肠炒花菜的营养分析

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