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辣炒海螺

发布时间:2022-02-01 18:55:13 来源: 发布人:小编
文章简介: 分享辣炒海螺的做法 分类标签 家常菜谱分类辣味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 海螺350克韭菜100克指天椒(只为了更辣)1只干红辣椒5只蒜2瓣香葱2棵姜1小块郫县豆瓣酱1匙鱼露半

分享辣炒海螺的做法 分类标签

  • 家常菜谱分类
  • 辣味 菜品口味
  • 炒主要工艺
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 海螺350克
  • 韭菜100克
  • 指天椒(只为了更辣)1只
  • 干红辣椒5只
  • 蒜2瓣
  • 香葱2棵
  • 姜1小块
  • 郫县豆瓣酱1匙
  • 鱼露半匙
  • 生抽1匙
  • 蚝油1匙
  • 白糖半匙
  • 淀粉少许
  • 白胡椒粉少许
  • 油适量
辣炒海螺的做法详细步骤第1步
海螺虽然已经处理好再卖,我还是放盐水中浸泡1小时再冲洗干净;
葱切粒; 蒜切片; 辣椒切段; 姜切丝;第2步
韭菜切段;
酱汁调好备用: 鱼露半匙,生抽1匙,蚝油1匙,白糖半匙,淀粉少许,白胡椒粉少许,油少许,加少量水拌匀;第3步
热油锅,先炒香葱姜蒜辣椒;
加入郫县豆瓣酱炒出红油;第4步
倒入海螺炒1分钟;v
倒入先调好的酱汁,炒匀收汁;第5步
放入韭菜段炒至断生即可。
辣炒海螺的营养分析

  • 海螺 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。 ...
    一般人群均可食用1. 适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气...详细介绍
    海螺菜谱: 凉拌海螺片   海螺锅巴   凤爪海螺瘦肉汤    更多做法>

  • 韭菜 1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...
    一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍
    韭菜菜谱: 韭菜炒鸡蛋   酱韭茄   鲜嫩、香喷喷的韭菜盒子    更多做法>

  • 蚕豆淀粉 1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...
    一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍
    蚕豆淀粉菜谱: 更多做法>

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